5 bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu

Ngày nay, số lượng nam giới bị tinh trùng yếu ngày càng gia tăng. Tinh trùng yếu nếu không tìm cách khắc phục kịp thời sẽ dẫn đến hậu quả khôn lường là vô sinh. Có nhiều cách để khắc phục tình trạng tinh trùng yếu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu 5 bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu cực hiệu quả, các bạn có thể tham khảo.

5 bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu

Bài thuốc 1: Cháo gấc gừng

Một trong những bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu không thể không kể đến chính là món cháo gấc gừng. Sở dĩ món ăn này giúp nâng cao chất lượng tinh trùng là do chúng chứa lượng lớn vitamin A, rất tốt ở những bệnh nhân bị yếu sinh lý hay tinh trùng yếu.

Cháo gấc gừng là bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu hiệu quả
Cháo gấc gừng là bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu hiệu quả

+ Nguyên liệu:

  • Gạo tẻ: 50 gram
  • Gừng tươi: 1 – 2 lát
  • Gấc bỏ hạt: 100 gram

+ Cách thực hiện:

  • Gạo đem vo sạch và cho gấc vào, nấu như nấu cháo bình thường
  • Sau khi cháo sôi, cho thêm gừng tươi vào rồi tắt bếp

+ Cách dùng:

Khi cháo chín, bệnh nhân nên ăn lúc còn nóng. Nên ăn trước và sau khi ngủ dậy. Sử dụng món cháo gấc gừng này ít là 3 tháng, bệnh nhân sẽ cảm nhận được tình trạng chất lượng tinh trùng của bản thân có sự thay đổi tốt.

Bài thuốc 2: Trứng gà đánh mật ong

+ Nguyên liệu:

  • Trứng gà: 2 quả
  • Mật ong nguyên chất: 2 muỗng cà phê
Trứng gà đánh mật ong giúp tinh trùng khỏe mà dễ làm
Trứng gà đánh mật ong giúp tinh trùng khỏe mà dễ làm

+ Cách thực hiện:

  • Đập hai quả trứng gà, lấy lòng đỏ và đánh bông trong khoảng thời gian 1 – 2 phút
  • Sau khi thấy lòng đỏ bông lên như kem, thêm 2 muỗng cà phê mật ong vào, đánh đều

+ Cách dùng:

Sau khi hỗn hợp hòa tan, người bệnh nên ăn hết. Trứng gà đánh cùng mật ong được xem là bài thuốc dân gian hữu hiệu trong việc cải thiện sinh lý đàn ông và nâng cao chất lượng, số lượng tinh trùng trong tinh dịch.

Sở dĩ bài thuốc này mang lại tác dụng hiệu quả là nhờ hai nguyên liệu tự nhiên này rất giàu chất khoáng, prrotein và vitamin. Nên ăn mỗi ngày và ăn liên tục trong 3 tháng để nhận được kết quả tốt.

Bài thuốc 3: Cá chạch om hạt hẹ

Theo nghiên cứu cho biết cá chạch chính là loại thực phẩm giúp cường tinh khá lý tưởng.

Ngoài ra, sử dụng cá chạch khi còn nóng còn giúp tăng cường tình dục, giúp cho tinh thần sảng khoái. Cá chạch còn là bài thuốc hỗ trợ điều trị chứng liệt dương khá tốt.

Canh cá hẹ là bài thuốc tốt chữa tinh trùng yếu
Canh cá hẹ vừa ngon lại hỗ trợ cải thiện tinh trùng tốt

+ Nguyên liệu:

  • Cá chạch khoảng 250g, hạt rau hẹ 50g

+ Cách thực hiện:

  • Cá chạch làm sạch sẽ, bỏ hết nội tạng đi sạch sẽ.
  • Hạt rau hẹ thì đãi sạch rồi bọc vào vải.
  • Cho chạch và hạt hẹ vào nồi với 500ml nước sạch, cho muối vào vừa ăn. Sau đó cho lửa nhỏ om khoảng ½ nước thì lấy hạt hẹ ra sau đó ăn cả cái lẫn nước.

+ Cách dùng:

  • Nên ăn 1 lần/ngày trong trong 20 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Bài thuốc 4: Ngọc kê hầm lá hẹ

+ Nguyên liệu:

  • Chọn khoảng từ 5 -8 quả ngọc kê sau đó ướt gia vị.
  • Lá hẹ rửa sạch, thái nhỏ.
ngọc kê hầm lá hẹ hỗ trợ cải thiện tinh trùng tốt
Cho ngọc kê vào nồi hầm cùng lá hẹ là bạn đã có món ăn bổ dưỡng ngon lành

+ Cách thực hiện:

Cho toàn bộ ngọc kê đã ngâm vào nồi hầm trong nồi áp suất từ 30p – 1 tiếng sau đó cho thêm lá hẹ đã chuẩn bị vào để hầm chung.

+ Cách dùng:

Nên sử dụng ăn khi còn đang nóng. Ăn khoảng 3 tháng liền sẽ cải thiện được đáng kể tình trạng tinh trùng yếu.

Bài thuốc 5: Vịt cỏ hầm cách thủy

+ Nguyên liệu:

  • Chọn loại vịt mới nhú lông đuôi, lông cánh.
  • Tỏi
Vịt hầm cách thủy là bài thuốc dân gian thứ 5 chữa tinh trùng yếu
Vịt hầm cách thủy món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng lại dễ làm

+ Cách làm:

  • Vịt mổ bụng, moi sạch ruột. Lấy 0,5g tỏi lột vỏ, giã nhỏ sau đó cho vào bụng vịt rồi mang đi hầm cách thủy.

+ Cách dùng: Ăn khi còn nóng, mỗi ngày ăn một con. Có thể ăn vào buổi tối nếu đi làm cả ngày.

Những lưu ý khi dùng bài thuốc dân gian để hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu

Để quá trình sử dụng các bài thuốc đạt hiệu quả tốt nên thay đổi lối sống theo hướng tích cực: Hạn chế hoặc từ bỏ thuốc lá, rượu bia, tiếp xúc với hóa chất, tích cực tập luyện thể thao, ăn uống khoa học…

Một lưu ý là, phải mất thời gian 3 tháng tinh trùng mới trưởng thành. Vì vậy, trước khi sử dụng các bài thuốc trên, bạn nên đi xét nghiệm tinh dịch đồ, sau 3 tháng sử dụng nên đi xét nghiệm lại 1 lần nữa để so sánh hiệu quả, nếu không thấy chỉ số tăng lên thì nên dừng lại để đỡ mất thời gian, công sức.

Đặc biệt, để cải thiện nhanh hơn, nam giới bổ sung thêm các dưỡng chất sinh sản thiết yếu.

Nam giới tinh trùng yếu mong có con nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất sính sản thiết yếu
Nam giới tinh trùng yếu mong có con nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất sính sản thiết yếu

Theo các nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí International Urology và Neuphology , Lycopene có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu, cải thiện cả 3 yếu tố quyết định sức khỏe tinh trùng: số lượng, khả năng vận động, tỷ lệ dị tật.

Đối với nam giới mong có con, nên bổ sung kết hợp Lycopene, L-Carnitine, Acid folic, vitamin và khoáng chất.  

Trên đây là 5 bài thuốc dân gian được mọi người truyền tai nhau có tác dụng tốt trong việc khắc phục tình trạng tinh trùng yếu. Vì là bài thuốc dân gian nên những bài thuốc trên chưa được kiểm nghiệm, có thể phù hợp với từng đối tượng khác nhau.

Bạn có thể thử nếu không thấy tiến triển thì nên chuyển sang các cách khác hiệu quả hơn để tăng chất lượng tinh trùng như sử dụng thực phẩm chức năng đã được nghiên cứu và kiểm nghiệm chất lượng.

Gửi phản hồi của bạn

Hãy để lại thông tin để được các chuyên gia tư vấn giúp bạn.