Cách chữa tinh trùng yếu hiệu quả

Tinh trùng yếu ở nam giới là nguyên nhân gây ra tình trạng vô sinh hiếm muộn. Tỷ lệ mắc bệnh lý này ngày càng gia tăng do chế độ ăn uống, sinh hoạt, ảnh hưởng từ môi trường, v.v … Sau đây là cách chữa tinh trùng yếu, ngăn ngừa vô sinh, các bạn có thể tham khảo dưới bài viết này.

Hậu quả của tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu thường đi kèm với các bệnh lý

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, tinh trùng yếu ảnh hưởng đến sức khỏe chung của nam giới
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, tinh trùng yếu ảnh hưởng đến sức khỏe chung của nam giới

Một nghiên cứu tại Ý với gần 5.200 người cho thấy, những người bị tinh trùng yếu có nguy cơ mỡ máu cao gấp 1,2 lần, cholesterol xấu và triglyceride cao hơn còn cholesterol tốt lại thấp hơn người có tinh trùng bình thường. Ngoài ra, người có tinh trùng yếu còn có thể mắc hội chứng chuyển hóa, yếu tố nguy cơ gây bệnh đái tháo đường, huyết áp cao, bệnh tim và đột quỵ.

Ảnh hưởng bản lĩnh đàn ông

Tinh trùng yếu ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của nam giới
Tinh trùng yếu ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của nam giới

Về mặt tâm lý, khi bị tinh trùng yếu, nam giới thường có cảm giác tự ti hay mặc cảm với đối phương ảnh hưởng đến bản lĩnh của phái mạnh. Nếu tình trạng này kéo dài lâu, họ sẽ rơi vào tình trạng dễ cáu gắt, căng thẳng, khủng hoảng tinh thần nghiêm trọng.

Ảnh hưởng trực tiếp đến sinh sản và hạnh phúc gia đình

Tinh trùng yếu gây vô sinh hiếm muộn, làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình
Tinh trùng yếu gây vô sinh hiếm muộn, làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Tinh trùng yếu là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến vô sinh. Nếu nam giới gặp phải vấn đề này, số lượng và chất lượng của tinh trùng sẽ không được đảm bảo đủ điều kiện để thụ thai do tinh trùng dễ bị chết yểu trên hành trình gặp trứng để thụ tinh.

Không những vậy, tinh trùng kém chất lượng còn có nguy cơ cao mắc phải các khuyết tật về mặt di truyền. Nếu những tinh trùng này thụ tinh thành công thì khả năng thai nhi chậm phát triển và dễ sẩy thai hoặc thậm chí có nguy cơ cao mắc phải các dị tật bẩm sinh.

Theo nghiên cứu của Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Đại học Y Hà Nội, tỷ lệ các cặp vợ chồng đối mặt với vấn đề vô sinh, hiếm muộn ở Việt Nam là 7,7%. Với quan niệm cuộc sống viên mãn khi gia đình có đầy đủ con cái của người Á Đông, vô sinh, hiếm muộn là nguyên nhân chính làm tan vỡ hạnh phúc của nhiều gia đình. Nhiều bi kịch vợ ngoại tình, ly hôn, gia đình tan vỡ.. đều bắt nguồn từ vấn đề vô sinh.

Cách chữa tinh trùng yếu

Để chữa tinh trùng yếu, nam giới kết hợp bổ sung dưỡng chất sinh sản kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
Để chữa tinh trùng yếu, nam giới kết hợp bổ sung dưỡng chất sinh sản kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
  • Thay đổi chế độ ăn uống:

Bổ sung những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tinh trùng vào thực đơn hàng ngày. Ăn uống điều độ, khoa học.

  • Xây dựng lối sống lành mạnh:

Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao, ngủ đủ giấc, ngủ sớm dậy sớm, tránh căng thẳng. Tránh xa những chất kích thích như: thuốc lá, rượu bia, caffein,…  

  • Tác dụng Lycopene trong chữa tinh trùng yếu

Theo các nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí International Urology và Neuphology , Lycopene có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu, cải thiện cả 3 yếu tố quyết định sức khỏe tinh trùng: số lượng, khả năng vận động, tỷ lệ dị tật.   Lycopene có nhiều trong nhiều loại thức ăn, tuy nhiên nguồn cung cấp này không thể giúp tổng hợp đủ lượng Lycopene cần thiết hàng ngày.

Đặc biệt, đối với nam giới đang mong muốn có con thì nên bổ sung thêm các dưỡng chất sinh sản thiết yêu như L-Arginine, L-Carnitine, Acid folic, vitamin và khoáng chất.

  • Lycopene: chống oxy hoá, giúp tăng chất lượng, số lượng và tỉ lệ di động của tinh trùng, giảm dị tật tinh trùng ở nam giới.
  • L – Arginine: có tác dụng làm cương cứng các cơ quan sinh sản, làm tăng ham muốn tình dục ở cả nam.
  • L – Carnitine: tăng cường quá trình hình thành và phát triển của tế bào tinh hoàn.
  •  Acid folic: là loại vi chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường sức khỏe của tinh trùng.
  • Vitanmin & khoáng chất: hỗ trợ chống oxy hoá, bảo vệ quá trình sinh tinh, đồng thời giúp tăng cường sức khoẻ, giúp thai nhi khoẻ mạnh.

Trên đây là hệ lụy và cách chữa tinh trùng yếu hiệu quả, hy vọng sau bài viết, nam giới xây dựng được cho bản thân chế độ lành mạnh cũng như nhanh chóng cải thiện được bệnh lý này.

Gửi phản hồi của bạn

Hãy để lại thông tin để được các chuyên gia tư vấn giúp bạn.